Hvad kan Alexanderteknik?
Alexanderteknikker kan ændre fysiske og mentale tilstande, som smerter og stress. Alexanderteknikker er ikke en behandling som sådan, men en læren om at få øje på/ mærke sit eget spændingsmønster og ændre det blot ved at vende sin opmærksomhed imod det. For [...]